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要拒绝接收拼多多的短信通知，你可以按照以下步骤操作。
1、联系拼多多客服: 打开拼多多APP或官网，找到客服入口，告知他们你不再希望接收短信通知。
2、使用短信屏蔽功能: 如果短信通知来自手机应用内，你可以尝试使用手机自带的短信屏蔽功能来过滤掉这些通知，不同手机品牌的操作方式可能有所不同，但通常可以在短信设置或拦截设置中找到相关选项。
3、联系运营商: 如果你无法通过其他方式阻止短信通知，还可以考虑联系你的电信运营商，询问他们是否可以屏蔽来自拼多多的短信。
4、检查并更新软件权限: 如果你使用的是手机APP，确保你没有为拼多多开启通知权限，在手机的设置或应用管理中，找到拼多多的应用权限设置，关闭通知权限。
5、考虑注销账号: 如果你不再使用拼多多并且不希望再接收任何与该平台相关的通知，可以考虑注销账号，但在注销前，请确保已经保存了所有重要信息。
不同的手机操作系统和不同的运营商可能有不同的操作方式，上述方法可能需要根据具体情况进行调整，拒绝接收短信通知可能会影响你接收某些重要信息，如订单状态更新等，所以在采取相应措施时请谨慎考虑。